En caso de sufrir una patología, lesión o necesitar rehabilitación, las máquinas nos permiten realizar ejercicios menos exigentes y adaptados a cada necesidad.
Método Pilates Mat
apodaka2020-09-11T07:08:41+00:00El Método Pilates es una forma de entrenamiento y educación corporal completa y equilibrada. Dirige su atención a los músculos profundos, para mantener y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.