Área de Embarazo

Ejercicios de suelo pélvico para fortalecer y facilitar el paso del bebe. Reduce el estrés, mejora el sueño, mantiene el equilibrio hormonal, aumenta tu energía, reduce hinchazones, disminuye los síntomas típicos del embarazo como el estreñimiento, los calambres, las jaquecas, etc.

Trabajos con distintas técnicas (yoga, pilates, técnicas hipopresivas, Gyrokinesis, ...), consiguiendo recuperar la flexibilidad de tu espalda, tonificar tu suelo pélvico, trabajar en la prevención y relajar tu cuerpo y tu mente.