ACTIVIDADES QUE REALIZAMOS EN KIDEN

 

En el Centro Integral de salud y Deporte Kiden desarrollamos dos tipos de actividades principalmente.

Recuperación funcional, para lo que trabajaremos con :

- Método Pilates (suelo y maquinas)

- Método Gyrotonic ( suelo y maquina)

Actividades dirigidas:

-yoga

-aerobic

- gimnasia cuerpo-mente

-lift-trainning

-Spinning

-streching